在春意渐浓的三月,币游国际官网以一场别具深意的康健盛宴献礼国际妇女节。适逢企业建设375周年,又值国家卫生康健委等16部分团结启动《全民体重管理年运动实验计划》之际,这家百年药企以"康健偕行?绽放她力量"为主题,将中医药智慧、现代康健管理与女性康健眷注深度融合,在3月7日开启375周年康健行系列运动的首章。
本次运动以《黄帝内经》“食饮有节,起居有常”的养生智慧为指引,全心设计“运动+食养”两大特色环节,包括“康健偕行?绽放她力量”暨375周年康健行启动和“养生烘焙工坊?女神茶歇会”两部分内容。
《黄帝内经》曰:"春三月,广步于庭"�T硕渍镜娜锟到∨茉诰┏翘逵菹泄盎盍�,春日暖阳中,各人身着运动装备,奔驰步队形成流动的景物线。一起上,欢声笑语与热情的加油声交织在一起,似乎奏响了一曲起劲向上的生命乐章,充分展现了币游国际官网女性伙伴们蓬勃的生气和坚韧的精神风貌。
康健跑不但仅是一场简朴的运动,它更是一种起劲康健生涯方法的有力提倡。在奔驰的历程中,各人挥洒着汗水,释放着压力,感受着运动带来的快乐与活力。同时,这也是一次增进相互友谊的绝佳机会,伙伴们在相互勉励和陪同中,友谊越发深挚。
康健跑竣事后,各人移步至九芝餐厅“烘焙课堂”,最先了古板中医药智慧与现代烘焙艺术的精彩对话——一场令人期待的中药西点烘焙DIY运动。在员工食堂专业面点师傅的指导下,各人们纷纷化身烘焙达人,亲手制作起了中药西点。
《本草纲目》曰"饮食者,人之命脉也"。此次烘焙,可谓是一场养生食材的巧妙聚会,每一款点心都融入了奇异的配料,蕴含着满满的康健与创意。在制作蛋挞、披萨和曲奇时,我们选用了枸杞、杏仁、桑葚、百合这些药食同源的食材。枸杞,富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养因素,具有滋补肝肾、益精明目的功效;杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁口感清甜,有润肺止咳、润肠通便的作用;桑葚则能滋阴补血、生津润燥;百合可润肺止咳、清心安神。这些食材的加入,让原本通俗的西点摇身一变,成为了养生佳品。而在和面环节,我们更是使用了五行黄精茶汤。茶汤由黄精、茯苓、芡实、薏苡仁、枸杞、甘草、桑叶、荷叶、陈皮等多种中药材组成�;凭懿蛊酢⒔∑⑷蠓我嫔�;茯苓可利水渗湿、健脾宁心;芡实益肾固精、补脾止泻;薏苡仁利水渗湿、健脾除痹;甘草协调诸药、补脾益气;桑叶疏散风热、清肺润燥;荷叶清暑化湿、升发清阳;陈皮理气健脾、燥湿化痰。多种药材相互搭配,使得这茶具有奇异的养生功效,用它来和面,为西点增添了别样的风韵和富厚的营养。
在烘焙现场,各人开启了一场充满兴趣的DIY之旅。这些融入了中药的西点,不但保存了西点原本的鲜味口感,更被付与了奇异的养生功效,让各人在享受美食的同时,也能收获康健。
伙伴们施展着自己的创意和想象力,将这些养生食材巧妙地组合在一起。有人在蛋挞中加入了枸杞和桑葚,让蛋挞既有香甜的味道,又有养生的功效;有人在披萨上铺满了杏仁和百合,使披萨在鲜味之余,还多了一份康健的包管;尚有人在曲奇中融入了种种食材,制作出了造型奇异、口感富厚的曲奇饼干。DIY的妙处不但在于能够凭证自己的喜欢和创意制作出唯一无二的点心,更在于在这个历程中,各人能够深入相识这些药食同源食材的特点和功效,将中医药养生文化融入到生涯的每一个细节中。每一次搅拌、每一次揉捏、每一次烘焙,都是对康健生涯理念的一次实践和传承�T硕殖∶致畔闾鸬钠�,让人垂涎欲滴,似乎置身于一个充满幸福和康健的甜蜜天下。
各人纷纷体现:“这次运动太有意义了!既能磨炼身体,养成优异的运动习惯,又能学习制作养生美食,将康健的饮食理念融入生涯。我们真切地感受到了公司对女性康健无微不至的关爱!”
本次运动特殊融入全民体重管理年焦点要素,通过康健跑和中药西点烘焙相团结的形式,向伙伴们转达康健生涯的理念,同时弘扬中医药文化,让更多人相识中药的养生价值。未来,管理中心将继续举行类似的运动,为伙伴们的康健生涯增添更多色彩。